NĂM BÍ MẬT HÀNG ĐẦU CHO SỰ THÀNH CÔNG CỦA ROBERT LEWANDOWSKI

  -  

Robert Lewandowski đã chiếm lĩnh mang đến một đỉnh cao vinch quang đãng bắt đầu vào đêm qua Khi anh được trao giải Tiền đạo xuất sắc tuyệt nhất trong lễ trao giải Ballon D'or sinh hoạt Paris. Anh ghi 38 bàn soccer trực tiếp sau 30 trận vào năm 2021, dẫn dắt Bayern Munich giành chức vô địch Bundesliga mùa trước.

Với Việc tiền đạo Robert Lewandowski của Bayern Munich có thể rất có thể ghi bàn theo ý muốn với thiết lập gần như kỷ lục đá bóng trực tiếp bắt đầu sau hàng tuần trôi qua, họ hãy cùng chăm chú kỹ hơn 5 kín đáo phía sau thành công của tay súng tín đồ Ba Lan.

1) Tập thể thao rất nhiều đặn:

Biệt danh “The Body” trong thời gian ở  Borussia Dortmund  vày download cơ vùng bụng đẩy sóng và vóc dáng nõn nường nà,  sự tận trọng tâm của Robert Lewandowski để phát huy đều gì tốt nhất có thể khi soccer trực tiếp của bản thân đang được rất nhiều bạn biết đến, tuy nhiên chưa phải thời gian nào tương tự như vậy.

Kamil Baczek, một cựu bè bạn truc tiep bong da thời ttốt của Lewandowski sống Ba Lan, nhớ lại: “quý khách cần thiết tưởng tượng được anh ấy nhỏ dại và gầy ra làm sao lúc còn nhỏ tuổi. “Anh ấy đã siêu khác so với bây chừ. Hồi kia các bạn gần như là lo ngại điều nào đó đã xẩy ra cùng với anh ấy.

Chà, tất cả chuyện gì đấy đã xẩy ra - anh ta hét lên. Lewandowski tất cả sân tập thể dục cá nhân của riêng rẽ bản thân ở trong nhà, chỗ anh ấy bầy dục ngay cả trong những ngày nghỉ. Anh được giúp đỡ bởi vì bà xã mình, Anna, một nhà vô địch karate thế giới, Chuyên Viên về bổ dưỡng cùng thể dục thể thao, tín đồ luôn luôn cung ứng với gợi ý về hồ hết chi tiết dù cho là nhỏ dại duy nhất.

Biệt danh “The Body” vào thời hạn ở  Borussia Dortmund  vày download cơ bụng gợn sóng li ty cùng tầm dáng nuột nà nà

 

Robert Lewandowski không chỉ có làm việc về phương diện thể chất vào trò nghịch bóng đá trực tiếp của anh ấy ấy; anh ấy dấn thức cụ thể tâm lý cũng quan trọng đặc biệt không hề kém. “thường thì tôi thao tác làm việc cùng với các bài xích tập đặc trưng để chỉ triệu tập vào sự tập trung của bản thân mình,” anh nói cùng với tờ  Die Welt  . “Đó là vấn đề cực kì đặc trưng so với một trung phong.” Nó đã được đền đáp. 19% tổng số bàn chiến hạ của anh ấy ấy tại  Bayern  (60 bên trên 318) đến sau phút thiết bị 76 của trận chiến.

2) Chế độ ăn uống nghiêm ngặt:

Ngoài cơ chế tập luyện nghiêm ngặt của chính mình, Lewandowski vô cùng chú ý tới các gì anh ấy ăn với khi nào, đã đưa ra trong suốt lộ trình cho sự thành công xuất sắc đá bóng trực tiếp của anh ý ấy với phần lớn thay đổi cơ chế nhà hàng siêu thị được triển khai hơn một thập kỷ trước.

“Lúc tôi 22 tuổi, tôi sẽ biến đổi đông đảo gì tôi ăn uống để hoàn toàn có thể chơi thêm vài ba năm nữa,” tiền đạo này nói lúc dìm giải thưởng truc tiep bong domain authority Chiếc giầy đá quý châu Âu 2020/21. “Hồi đó tôi không chắc liệu nó tất cả giúp được gì cho tôi hay là không cơ mà tôi sẽ cố gắng với nó đã có đền đáp. Mọi sản phẩm tôi bắt đầu có tác dụng hồi kia sẽ mang đến thành công xuất sắc mang lại tôi ngày hôm nay ”.

Vậy điều ấy có nghĩa là gì về khía cạnh cố kỉnh thể? Anna giải thích: “Chúng tôi ko tiêu thú con đường lactose, bột mì, đường Trắng hoặc thực phẩm rán. “Chúng tôi nạp năng lượng món tcố mồm trước, hoặc carbohydrate đầu tiên cùng kế tiếp là protein. Thông thường công ty chúng tôi chỉ ăn uống thức ăn uống sinh sống cùng đôi lúc chỉ ăn khôn xiết ít giết mổ ”.

Rõ ràng là nó vẫn chuyển động hiệu quả: Robert Lewandowski đang ghi được 111 trong số 29một bàn thắng sinh hoạt Bundesliga kể từ lúc bước sang trọng tuổi 30. Chỉ tất cả Manfred Burgsmüller (117) là làm bàn bóng đá thẳng tiếp tục hơn thiết bị bố mươi làm việc Bundesliga, một kỷ lục có vẻ như đã sớm sụp đổ.

3) Sức mạnh mẽ của giấc ngủ

Sau toàn bộ đông đảo bài bác bè đảng dục và ăn uống kia, bất kỳ ai ai cũng cần phải có một giấc mộng nlắp ngon lành, cùng Robert Lewandowski cũng ko khác. Tuy nhiên, nhỏng chúng ta cũng có thể hy vọng ngóng, anh ấy đã gửi giấc ngủ mang đến một Lever khác, bằng phương pháp tuyển chọn dụng một chuyên gia vào lĩnh vực này (không phải toàn bộ bọn họ sao?) Để tối ưu hóa phần còn sót lại của anh ấy ấy.

Ngoài việc được trải nệm chất lượng cao, phòng ngủ của Lewandowski có thể tắt hoàn toàn tia nắng ban ngày, được gia công non dài lâu sống ánh nắng mặt trời buổi tối nhiều 21 độ C.

ngay khi tứ vắt ngủ của anh ấy cũng không tồn tại cơ hội: “Tôi bắt buộc ngủ nghiêng về bên trái bởi vì tôi thuận tay đề nghị cùng có một cú bớt mạnh hơn bởi chân buộc phải,” anh ấy nói, theo lời khuyên của mình. nhà trị liệu giấc ngủ.

Bất kỳ người nào cũng cần phải có một giấc mộng nđính thêm ngon miệng, cùng Robert Lewandowski cũng ko khác

4) Thực hành làm cho trả hảo

Một câu châm ngôn thường xuyên được đồng ý trong soccer là 'chúng ta quan trọng tập luyện nhằm đá pphân tử đền'. Robert Lewandowski, mặc dù, rõ ràng không đồng ý quan tiền đặc điểm đó. Kỹ thuật sút phạt của anh ấy ấy đơn giản là 1 trong ví dụ không giống về vấn đề anh ấy không vướng lại thời cơ làm sao, ko ngừng trau xanh dồi với trau củ dồi phần đa pha chạy với bớt của chính mình nhằm trở thành một giữa những chuyên gia bớt phạt bóng đá trực tiếp giỏi nhất vào lịch sử hào hùng Bundesliga.

Trong số 41 cầu thủ truc tiep bong domain authority thì Lewandowski sẽ thực hiện vào chuyến cất cánh số 1 của Đức, 37 trộn chấm dứt điểm vào lưới, đem đến mang lại anh phần trăm thay đổi trái phạt thường tốt nhất (90,2%) trong lịch sử giải đấu. Trên thực tiễn, chỉ gồm 4 cầu thủ ghi được rất nhiều bàn chiến thắng rộng từ bỏ chnóng 11m, fan đứng vị trí số 1 hồ hết thời đại là Manfred Kaltz với 53 (từ bỏ 60 bàn).

Số 9 của Bayern cũng đã bổ sung cập nhật đa số cú bớt pphân tử bóng đá trực tiếp vào kho trang bị tấn công vốn đang kinh hãi của anh ý ấy trong số những năm cách đây không lâu. Động tác chạy 'nhảy đầm lò cò' đặc thù của anh ấy trước lúc bnóng trang bị là công dụng của hàng giờ đồng hồ đeo tay trên sân tập tành, tất cả mọi nhằm mục đích mục tiêu nâng cao ko hoàn thành. “Điều đặc trưng chưa hẳn là chúng ta vẫn giành được gì, tuy vậy bạn vẫn có thể giành được gì,” anh ấy nói về sự thèm khát thành công vô giới hạn của mình.

5) Tâm trí trẻ trung và tràn trề sức khỏe, cơ thể khỏe khoắn mạnh

Hình như còn có một thang lượng giỏi của trí óc để bổ sung cập nhật mang lại sức mạnh xứng đáng kể: vào năm 2018, Robert Lewandowski sẽ chấm dứt bằng Cử nhân của chính bản thân mình trên Đại học Warsaw về Quản lý với Đào chế tác Thể thao. Tên luận án của anh ấy ấy? “RL9: Con đường dẫn tới sự nổi tiếng”.

“Nó nhắc câu chuyện về việc nghiệp soccer của anh ấy, xuất phát từ 1 cậu nhỏ xíu đùa bóng trên phố phố thay đổi một ngôi sao 5 cánh to của soccer thế giới,” giám khảo của anh ấy ấy, Marek Rybinski, nói với hãng tin AFP..

Robert Lewandowski sẽ ngừng bằng Cử nhân của chính mình trên Đại học Warsaw về Quản lý với Đào chế tác Thể thao

 

Và không hệt như các cầu thủ soccer chuyên nghiệp, Lewandowski chưa hẳn là một người ngưỡng mộ đá bóng trực tiếp của trò đùa năng lượng điện tử cùng ráng vào kia ham mê phát âm từ truyện của rất nhiều gã vĩ đại thể dục thể thao. “Michael Jordan, Tiger Woods, Usain Bolt - chúng ta phần nhiều là đa số rất sao truc tiep bong da vẫn đánh giá đề nghị môn thể dục của họ,” Lewandowski nói. “Tôi mong xem liệu tôi rất có thể học tập được gì trường đoản cú chúng ta hay không.”

Không ngờ vực gì nữa, những gắng hệ tương lai sẽ thêm tiểu truyện của Lewandowski vào danh sách gọi rõ ràng kia.

Đằng sau sự thành công của mỗi cầu thủ thì luôn bao hàm trong số đó là đều sự cố gắng và thậm chí còn là cả các sự tấn công đổi. Hãy thường xuyên đồng hành với Shop chúng tôi vào thời gian sắp tới đây để update thêm nhiều thông báo độc đáo về soccer trực tiếp nhé.